免费VPN

• 特点：无需付费，但通常有限制：
  • 流量限制（每月固定额度）。
  • 速度较慢（服务器拥挤）。
  • 可能包含广告或数据收集（隐私风险）。
  • 服务器选择少，且可能屏蔽流媒体（如Netflix）。
• 风险：部分免费VPN会记录用户活动并出售数据，需谨慎选择信誉好的品牌（如ProtonVPN的免费版）。

付费VPN

• 特点：
  • 无流量/速度限制,支持高清视频和P2P下载。
  • 更多服务器节点（可解锁地区限制内容）。
  • 更强的加密技术和隐私保护（如无日志政策）。
  • 客服支持。
• 价格：通常每月$5-$15，年付套餐更优惠（如NordVPN、ExpressVPN年付约$3-$8/月）。

自建VPN

• 成本：需租用服务器（如AWS、Vultr），约$5/月起,适合技术用户。
• 优点：完全控制数据,无第三方风险。
• 缺点：需自行维护,且IP可能被某些网站屏蔽。

如何选择？

• 免费VPN：适合偶尔使用,但避免处理敏感数据。
• 付费VPN：推荐长期使用，优先选择经过审计的无日志服务（如Surfshark、CyberGhost）。
• 自建VPN：适合技术爱好者或对隐私要求极高者。

注意：无论免费还是付费，务必避开来历不明的VPN，防止恶意软件或数据泄露，在中国等限制VPN的国家,使用前需了解当地法律。